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日志

 
 

一整天微笑心得  

2016-11-25 14:54:22|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        记得在这次莱州进修学校培训心理健康教育时,一位老师曾经讲到,微笑本身能够催化喜悦的心情,从提升情绪到增进感情,只要微笑就可能发生一切美妙的事情。
      既然老师都这么说,那我就试一试。
      周一从早上起来我就保持着微笑,老公看到我一早上面带微笑,问我:你昨晚做好梦了?怎么一大清早就这么喜相?我微笑着没说。
     由于要跟校车接学生,所以我微笑着走出家门,到公路边等3号车的到来。我微笑着走上车,司机师傅看了看我,问:这个周又轮到你跟校车了?我微笑着说:对,时间过得真快,两个周不知不觉又过去了。        到了万家村学生候车点,我微笑着让家长签上字,看护每一个学生上车,学生们都向我问好,我微笑着一一进行了回问。走上校车,我微笑着嘱咐每一个学生系上安全带。校车又发动了,我的脸上始终带着微笑,由于第一次这么长时间的微笑,自己心里也不自觉地笑起来,唯一一点就是脸上的肌肉有点僵硬。
    一整天保持微笑,看看是否发生老师说的现象。
     来到王家接学生,家长没有及时地接过表填写记录,我微笑着对着七八个家长说:哪一位过来签字?有一位家长赶紧跑过来说:我来签。我微笑着回应:谢谢您!家长也微笑着对我说:不客气,应该谢谢您,接我们的孩子上学。看来微笑作用确实挺大的。
     坐校车进了校园停车点停下车,我走下车,回过身来,微笑着看护学生一个一个地从车上下来。学生们真有礼貌,先向司机叔叔再见,又向我说再见,有的学生回不过神来,有几个把我叫成了司机叔叔,我和学生不由得都笑了。
    到餐厅转悠了一下,查看一下新进的蔬菜,又到操作间看厨师师傅在忙着处理鱼,低下头看了看鱼的新鲜程度,微笑地对厨师长说:鱼就要鲜的,不鲜的不要。厨师长说:这个保证。看着我微笑的神态,厨师也跟着不由得微笑挂在脸上。微笑真得很有感染力。
      走进餐厅,吃早餐的教师,有的刚吃完要离开餐厅,有的刚跟完车正准备吃。一位老师冲着我说:你今天有什么喜事,笑得这么开心。我说:微笑属于每个人的,我没有喜事也要笑。她笑了,我也笑了。
     上课、处理事务脸上总是挂着微笑,微笑着面对每一个人,每一件事,一天的工作就在微笑中结束了,回顾微笑的效果,确实如同老师课堂上讲的:微笑不花钱,不用教,随时随地都可以笑。
     微笑的五大好处送给您:一是微笑对情绪和身体都有好处;二是微笑能延年益寿;三是微笑能给别人一天好心情;四是微笑能增时感情;五是微笑能让别人对你印象更好。这么多的好处,不妨都笑一笑,得到这五大好处。
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